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Ejercicio físico
Prevención y ejercicio físico
“Todos los adultos deberían realizar por lo menos 30 minutos o más de actividad física de intensidad moderada preferentemente todos los días de la semana”.
El ejercicio es uno de los mejores métodos para prevenir problemas de salud.
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“Todos los adultos deberían realizar por lo menos 30 minutos o más de actividad física de intensidad moderada preferentemente todos los días de la semana”. El ejercicio es uno de los mejores métodos para prevenir problemas de salud.
